Cách Sử Dụng Vitamin E Để Giúp Tóc Tăng Trưởng

Cách Sử Dụng Vitamin E Để Giúp Tóc Tăng Trưởng

Như chúng ta đã biết, việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể là điều rất quan trọng nhưng không phải ai cũng chú trọng đến vấn đề này. Do đó, hôm nay chúng tôi KOKORO sẽ giúp mọi người hiểu được tầm quan trọng của các dưỡng chất đặc biệt là vitamin E. Theo chứng minh của các nhà khoa học, vitamin E là dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể của con người. Vì thế, mọi người cần bổ sung vitamin E mỗi ngày bằng những cách chúng tôi gợi ý dưới đây để luôn có sức khỏe tốt.

1. Ăn thực phẩm giàu vitamin E

Đây là một trong những cách dễ nhất để kết hợp Vitamin E vào chế độ chăm sóc tóc của bạn. Nuôi dưỡng tóc bằng cách sử dụng các dưỡng chất trong thực phẩm cũng quan trọng như nuôi dưỡng bên ngoài. Vì vậy, điều quan trọng là bạn phải tiêu thụ các loại thực phẩm giàu vitamin E. Một số nguồn thực phẩm giàu vitamin E là rau xanh như rau bina, măng tây và bông cải xanh hay các loại hạt như đậu phộng, hạt hướng dương và hạnh nhân; các loại dầu như dầu thực vật, dầu mầm lúa mì và dầu ô liu; mầm, bơ, v.v. Ngoài những thực phẩm giàu vitamin E, chúng ta còn có thể bổ sung chúng thông qua những viên vitamin E nén.

Viên nén vitamin E là một phương thuốc phổ biến được nhiều người sử dụng. Có những khuyến cáo cho rằng mỗi người cần tiêu thụ 15 mg (33 IU) vitamin E bổ sung hàng ngày. Đây là liều lượng khuyến cáo đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe của con người. Điều quan trọng mọi người cần biết, nếu lạm dụng quá nhiều vitamin E sẽ gây ra chứng loãng máu và các biến chứng khác. Điều tốt nhất, bạn nên gặp những chuyên gia để biết được lượng vitamin E mình cần mỗi ngày là bao nhiêu để cung cấp một cách phù hợp nhất.

2. Sử dụng dầu gội có chứa vitamin E

Nhiều loại dầu gội đầu đã được pha chế với dưỡng chất Vitamin E để nuôi dưỡng tóc. Trong khi chọn dầu gội đầu, hãy chọn loại dầu gội không chứa sulfat và paraben. Các loại dầu gội này sẽ tẩy sạch các dưỡng chất dầu có lợi sẵn có trong tóc chúng ta. Tuy nhiên, việc sử dụng dầu gội hằng ngày sẽ không làm nhanh quá trình mềm mượt của tóc. Điều quan trọng chúng ta phải biết kết hợp việc chăm sóc tóc bằng kem ủ cũng như thiết lập nên chế độ ăn uống lành mạnh để có mái tóc thiết tha mãi mãi.

3. Sử dụng đầu Vitamin E

Lấy 10-20 viên nang, tùy thuộc vào độ dài của tóc, sau đó cắt các đầu của viên nang và cho vào bát. Nếu được chúng ta hãy kết hợp một chút đầu oliu. Khi đó, chúng ta dùng hỗn hợp đó để rửa tóc và để khô. Sau đó, mọi người hãy thoa hỗn hợp trên vào tóc để yên trong 30 phút rồi rửa sạch bằng dầu gội. Dầu gội có chứa dưỡng chất Vitamin E giúp trẻ hóa các nang lông bị tổn thương và ngăn ngừa vỡ. Các loại dầu tự nhiên có hàm lượng Vitamin E cao bao gồm dầu bơ, dầu mầm lúa mì và dầu cọ…

4. Sử dụng kem ủ tóc có chứa Vitamin E

Để giữ cho mái tóc của bạn luôn khỏe mạnh và không có bất kỳ rắc rối nào, bạn cần nuông chiều nó. Cách tốt nhất để thực hiện điều đó là bạn phải bỏ chút thời gian rãnh rỗi của mình để tạo những loại kem ủ tóc hoàn toàn từ thiên nhiên. Xét cho cùng, da đầu khỏe mạnh có nghĩa là tóc khỏe mạnh. Để có da đầu khỏe mạnh chúng ta có rất nhiều cách nhưng hôm nay KOKORO sẽ giới thiệu cho mọi người một công thức cực kì hiệu quả với các thành phần từ thiên nhiên:

  • 1 quả bơ chín
  • 1 muỗng canh dầu ô liu
  • 1/4 muỗng canh dầu Vitamin E

Cách pha trộn:

  1. Pha trộn tất cả các thành phần với nhau trong một máy xay sinh tố cho đến khi chúng tạo thành một lớp kem. Chúng ta phải chắc chắn hỗn hợp được đánh mịn.
  2. Thoa hỗn hợp lên tóc và da đầu.
  3. Để lại hỗn hợp ủ trên trong 30 phút.
  4. Sau đó, xả sạch bằng dầu gội. Khi đó, mái tóc của bạn sẽ được cân bằng.

Tại sao chúng ta sử dụng hỗn hợp trên?

Bơ giàu vitamin E giúp dưỡng ẩm tóc và giúp chữa lành tóc bị hư hại. Dầu ô liu hoạt động như một tác nhân làm mịn. Một sự kết hợp của ba thành phần biến đổi mái tóc thô ráp, khô và xoăn thành những lọn tóc mượt mà, mịn màng và chắc khỏe.

Thật tuyệt vời phải không các nàng, từ đây các nàng không lo đến việc tóc khô rối nữa. Hãy cố gắng thực hiện các bước mà chúng tôi đã đề cập ở trên để có hiệu quả tốt nhất. Mọi người cần lưu ý, để tóc trở nên mềm mại thì các nàng cũng phải cần một khoảng thời gian dài để thực hiện để cải thiện tóc từ sơ rối đến mềm mượt.

Mời các nàng tham khảo bài: Vitamin E Giúp Tóc Chắc Khỏe Như Thế Nào?

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

Tốt cho mọi cá nhân , mọi gia đình

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

Shiseido, Combi,Uniqlo, Muji,Chifure

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

Thanh toán khi nhận hàng

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

Đổi trả trong 7 ngày